01 - 世界睡眠日，你知道吗？

3月21日，世界睡眠日

2001年，为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

数据显示，全球平均28%的人失眠，而中国有3亿失眠人群，高达38.2%的20-49岁认为自己缺乏充足睡眠。

2020年中国睡眠日主题—良好睡眠，健康中国

02 - 睡眠问题，不容小觑的健康威胁

你是否也，

睡不着？睡不深？睡不够？睡不好？

你可知道，人的一生有近三分之一的时间是在睡眠中度过的，那你是否知道，睡眠不足会带来怎样的危害：

①皮肤问题：油腻、毛孔粗大、眼袋、脸色暗沉

②身材问题：影响排毒，引发肥胖

③头发问题：引发脱发、掉发

④大脑问题：记忆力下降、影响创造性思维、精神问题

⑤其他问题：长期失眠诱导糖尿病，也有可能导致高血压等

这样才有网传的“女人失眠等于毁容，男人失眠等于失业”。

现代人比任何时候都

清楚、渴求、迫切地

想要解决睡眠困扰问题

03 - 助眠神器，天然茶氨酸

从去年开始，国内外涌现了不少助眠食品、饮料、保健食品，小编搜集了一些案例，做了一个简单的归纳，发现茶氨酸+GABA的黄金组合几乎成为了所有产品的必备成分，此外辅以不同的几种草本助眠成分，来达到协同效果。

**上述数据来源于市面上部分助眠产品。

04 - 你们对茶氨酸的疑惑

①茶氨酸助眠机理（文献报道*）

L-茶氨酸是从天然茶叶中提取而得的游离氨基酸，茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺(dopamine)的释放，活化脑神经细胞的中枢神经递质，促进脑神经放松，缓解焦虑，促进深度睡眠质量，提升机体免疫力。

**上述为阐明茶氨酸功效的文献支持。

②茶氨酸安全吗？

答案是肯定的。美国FDA早在1985年就认可茶氨酸可添加在任何食物中。在日本， 对于茶氨酸的使用几乎也没有任何限制。而中国卫计委在2014年也批准了茶氨酸作为新食品原料。

③茶氨酸会产生依赖吗？

放心，茶氨酸不会产生依赖，因为它是天然存在于茶叶中的一种成分，就如同您日常饮茶，它是一种食品原料，安全放心。我们说只有药物才会产生依赖，而普通食品是不会的。

05 - Skyherb提供整体助眠解决方案

天草根据自身多年对功能性植物原料的理解与研究，已开发出一套基于天然茶氨酸的整体助眠解决方案，可以依据客户需求，搭配不同助眠成分定制差异化的配方。

天草也自研自产了一款GABA茶氨酸压片糖果，纯天然浓缩精华，咀嚼口感好，它适合于

1）睡眠不足的上班族

2）高压焦虑工作人群

3）学习紧张的大学生

4）睡眠浅的宝妈宝爸们

5）睡眠不安稳的老年人

6）易怒易躁人群

欢迎有睡眠困扰的您，随时来咨询。

咨询电话：0572-5660912

关于天草

“天然产品，草本生活”，天草生物一直专注于天然食品原料与植物功能成分的开发和应用，致力于服务全球保健食品和食品饮料企业。